篮球上篮怎么老上不进 篮球9种上篮方式

时间:2021-06-20 05:06:50 作者:admin 52598
篮球上篮怎么老上不进 篮球9种上篮方式

上篮最后一下老不进,怎么提高篮下终结能力?有哪些NBA球星的招式可以借鉴?

上篮最后一下老不进原因是多方面的,如果要想将球投进篮筐,必须加强篮球基本功训练,特别是全身的力量训练,增强上下肢和腰腹部的力量,提高身体的平衡性和对抗能力,另外脚步训练也必不可少,大梦奥拉朱旺的梦幻脚步,不知骗过了多少人的封盖轻松上篮,还有就要看看篮球投篮训练的视频,掌握正确的投篮姿势,手腕的发力技巧,多在篮下进行打板投篮练习,只要持之以恒,终会功夫不负有心人,投篮命中率会不断提高,上篮最后一下必定会打进的。

我打篮球很久了,可是投篮还是不怎么准,怎么办?

放弃投篮吧,投篮可以练,但神投手纯粹是一种天赋!

比如NBA,投篮训练量比库里汤普森大的球员多的是,但是投篮比他俩准的基本没有,这是天赋。

比如,奥尼尔,霍华德,小乔丹,他们不练投篮吗?练,但是罚球和中投命中率很难提高。同为大个内线,姚明,阿德,诺维斯基,这三个就算三年不摸篮球,也比前面那三个投篮准。这就是天赋!

至于一些人说到投篮姿势手型问题。看似专业,其实很扯。 科比,库里,汤普森,杜兰特,哈登,小卡,这些投篮高手的投篮姿势手型各不相同!每个人的体型骨骼构造都是有差异的,所以没有标准的投篮姿势,只有最符合自己的投篮姿势

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